Wusstes Du...
- dass über 70% der Arztbesuche ernährungsbedingt sind?
- dass bei über 60% der Todesfälle falsche Ernährung Hauptursache ist?
- dass mehr als 60% der in Deutschland lebenden Menschen übergewichtig sind?
Du bist der Entscheider!!!
SO?
... oder doch lieber so?
AbnehmRevolution - AbnehmMotivation
Ohne Diät und sportliche Betätigung sehr schnell und sehr viel abnehmen. Das klingt vielversprechend, wenn's denn wahr wäre, was Lesern von Zeitungen und Zeitschriften in ganzseitigen Werbeanzeigen versprochen wird , warnen Experten und Verbraucherzentralen.
Sie alleine entscheiden, wieviel Sie wiegen möchten. Sie allein entscheiden, wann Sie beginnen möchten Gewicht zu reduzieren. Geben Sie bitte die Verantwortung über Ihren Körper nicht weiter. Lassen Sie sich nichts einreden, denn nur Sie alleine entscheiden, was, wann, wie und warum Sie essen wollen!!! Ohne wenn und aber. Es gibt keine Wunderpillen, keine Pulverchen und auch keinen Schalter, den Sie ein umdrehen können und schon sind Sie schlank, nein, nein, und nochmals nein. Glauben Sie mir bitte, wenn ich Ihnen das so direkt sage, seien Sie nicht böse, es ist einfach so. Schon lange können Sie Schlankheit nicht erzwingen oder gar nicht andere unter Druck setzen. Wenn das nicht klappt, dann...! Hab' ich doch gleich gewußt oder so ähnlich. Es funktioniert einfach nicht, - niemals. Keine Massenversammlungen, Hausparty's, Extasen, kluge Menschen etc. können Ihre Essgewohnheiten ändern, wenn Sie nicht wollen. "Denkgewohnheit" ist das Geheimwort, welches wahre Wunder bewirkt. Es ist bestimmt kein Geheimnis, denn Jeder weiß es. Jeder kennt es, a b e r kaum ein Übergewichtiger schafft es allein. Ja, es ist schon viel einfacher als irgendeine Werbebotschaft anzunehmen als sich mit seinen Gedanken zu beschäftigen. Sie werden Spass am Abnehmen haben und sobald sich die ersten ERFOLGE einstellen, wird sich auch Ihre DENKGEWOHNHEIT verändern, ganz sicher. Bewegung, am Besten fangen Sie mit leichten Einheiten an und auch hier lassen Sie sich bitte nicht negativ beeinflussen. Es gibt keinen übergewichtigen Jogger, der nach jahrelanger Bewegungsabstinenz lächelnd durch den Park läuft, is so. Zudem ist es auch nicht gerade gesundheitsfördernd, ungeübt dem Körper starken sportlichen Aktivitäten auszusetzen. Wir empfehlen langsam mit AquaBounCing (Wassergymnastik auf AquaNoWa BOUNCER) oder Nordic-Walking anzufangen, am Besten beides. Suchen Sie sich einen Trainer oder Coach, der sich auch tatsächlich in Ihre Situation hineinversetzen kann. Was nützt mir ein Ernährungswissenschaftler, der rank und schlank ist, aber nicht die Qualen kennt, die ein Übergewichtiger durchmacht, der auch tatsächlich beginnt, sein Denken, seine Ernährung - sein Leben - umzustellen. Unser Ernährungscoach hatte selber einmal mehr als 45 Kilo Übergewicht und läuft heute MARATHON (42,195 Km). Wer könnte Ihnen besser zur Seite stehen, als einer, der schon beim Trainingsanzug-Einkauf fix und fertig war? Der, der keine hundert Meter am Stück laufen konnte und der, der der Fastfood - König schlechthin war. Heute werden Sie von seinen Erfahrungen, Tiefen und Höhen lernen können und Sie werden abnehmen, soviel Sie möchten, ohne DIÄT, ohne VERZICHT, ohne HUNGERGEFÜHL!!! - Keine Angst, wir werden Ihnen keine Wundermittel verkaufen. Sie können nur abnehmen, wenn Sie es auch wirklich TUN und wenn Sie wirklich abnehmen wollen, dann helfen wir Ihnen dabei, sodass Sie niemals alleine sind. Wir treffen uns zum Erfahrungsaustausch, bewegen uns gemeinsam - ohne das Sie gleich wieder den Spass verlieren. Sie bekommen solange, wie Sie es wünschen eine persönliche Betreuung. Fragen Sie einmal andere Teilnehmer, sie haben alle abgenommen und das Wichtigste daran war bei jedem der Durchhalter- sie hatten/haben Spaß am Erfolg. BRINGEN SIE IHREN KÖRPER J E T Z T WIEDER IN FORM.
DIÄTLÜGE: Dicke Kinder müssen nur weniger essen. Immer mehr Kinder sind fettleibig - mittlerweile schleppen über 30 Prozent der 10- bis 16 Jährigen zu viele Kilos mit sich herum. Die Schuld dafür wird immer wieder auf Fastfoodketten, Chipstüten & Computerspiele abgewälzt. Doch die eigentliche Verantwortung liegt bei den ELTERN!!! HEK