+++AKTUELL+++AKTUELL+++AKTUELL+++ PME - Kurs (progressives Muskelentspannungstraining) nach Jacobsen. Anmeldung erforderlich unter Telefon: 0421 -25 73 959 oder Email, da nur in kleinen Gruppen gearbeitet wird. Kursbeginn Herbst '17, 19:00 Uhr - 19:45 Uhr, Der Kurs dauert 3 Monate. Sich wohlfühlen, gesund bleiben - wer möchte das nicht? Vieles von dem, was dafür nötig ist, lässt sich erlernen: Unser Körper ist ein verlässlicher Lehrmeister. Mit seiner Hilfe können wir Sinn und Gespür für die Gesunderhaltung unserer Körper-Geist-Seele-Einheit entwickeln. Gedanken, Stimmungen, Gefühle und Überzeugungen haben einen enormen Einfluss auf unsere allgemeine Gesundheit, die Heilmechanismen und das Immunsystem unseres Körpers. Es gibt die unterschiedlichsten Übungen zur geistigen Entspannung und zum Stressabbau. Die in unseren Kursen vorgestellten Techniken zeigen Möglichkeiten zur Entspannung des Geistes, mit deren Hilfe man seine Reaktion auf Stress steuern kann und lernt, sich und seinen Aufgaben in einem anderen Licht zu betrachten. Wir bieten nicht nur Terra- sondern auch besonders Aqua-Entspannungskurse wie WaterSwing, Aqua-Relax, Aqua-Reiki, etc. an. Wir beraten Sie gerne.
